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养血药膳 当归生姜羊肉汤toutiao

2019-01-12 04:58:37
养血药膳 当归生姜羊肉汤

材料:当归20~30克,生姜30克,羊肉500克,适量调料。

制作:将羊肉、当归、生姜均洗净,放入砂锅中小孩半夜咳嗽
,加料酒、清水适量,煮至羊肉熟烂,调味即可。

功效:温阳散寒养血儿童夜间咳嗽怎么办有效
。本汤羊肉性味甘温,能补血益气,温中暖肾;当归具有补血调经,活血行滞的功效;生姜能散寒暖胃,又可辟除羊肉之膻味小孩一到晚上就咳嗽怎么回事
。本汤适宜年老体虚、怕冷、产后气血虚弱、头昏失眠、容易感冒者服用。

注意:发烧、上火、咽喉疼痛者忌用。另外,这道药膳的功效和味道跟所选材料的比例密切相关。如果当归和生姜的用量多,功效可能更明显,但药味更浓,应根据需要调整用量。


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